Je me rends compte que mon Shaarli a été mon exutoire émotionnel aux premiers jours du confinement. Trop d'informations, besoin de libérer la pression et je vous ai un peu spammé (positivement j'espère) ; maintenant même si je continue m'informer toujours aussi activement, je shaarlink moins souvent.

Aussi, ma petite réflexion à propos du port du masque. En fait une petite analogie. Mais tout à fait comparable car c'est à propos d'une autre pandémie et pour laquelle il y a des "gestes barrières" et des moyens de protections possibles.
Je parle bien sûr du SIDA (NB : maladie causée par le VIH (ou devrais-je dire "un VIH", car il me semble qu'il y en a de plusieurs types ?)). Quand 2 personnes ont un doute soit sur leur propre statut, soit sur le statut de l'autre (soit sur les deux, le OU était inclusif), faut-il se poser 1000 ans la question "capote ou pas capote" ?

Bon, voilà. L'analogie est posée. Maintenant je dis "masque ou pas masque" ? Pour moi, évidemment c'est le masque.

Allez : « Bisous »

The official recommendation in the United States (and other Western countries) that the public should not wear face masks was motivated by…

Texte tout en anglais mais les images sont très pédagogiques et renforcent ce que je lis depuis une semaine.

Ça y est : j'ai pris mon RDV.

Et vous ?

Quand même pas mal : utiliser une imprimante 3D pour construire des supports qui viendront supporter une bande de tissu (par exemple issu d'un sac d'aspirateur) et auquel on ajout 2 élastiques. Et paf ça fait des Chocapic un masque, même pas besoin de couture !

Article du 6 décembre 2019.

Les 4 gestes sont :

1. Se laver les mains,
2. Éternuer dans son coude,
3. Utiliser un mouchoir à usage unique,
4. Porter un masque jetable quand on est malade.

Pour le dernier point, je rappelle que les symptômes apparaissent entre 3 et 5 jours, voire parfois 14 jours après la contamination… Donc à moins de n'avoir vu absolument personne durant les 2 dernières semaines, vous pouvez vous considérer malade… Perso, cela a fini de me convaincre de porter un masque quand je sors de chez moi et rentre dans un espace "confiné" !

Sinon, jetez un œil à la page, ils expliquent bien comment se laver les mains avec les 6 points clefs ou aussi comment mettre et enlever un masque.

Est-ce que porter un masque dans un magasin sans avoir de symptôme n'est pas aussi idiot que confiner tout le monde chez soi alors qu'une quarantaine ciblée est une mesure dont la mise en place est recommandée en amont ?

Remarquons que le rapport de l’OMS du 28 février n’encourage à aucun moment la mise en quarantaine de toute la population du pays, solution de dernier ressort. Les experts suggèrent qu’il y a encore le temps d’une politique plus ciblée et efficace en ressources, à base de dépistage massif et de traçage et isolement des contacts.

Cf : https://orangina-rouge.org/shaarli/?4VhSGQ

PDF | This study examined homemade masks as an alternative to commercial face masks. Several household materials were evaluated for the capacity to...

Étude intéressante (indépendante ?) datant de 2013 dont l'objet est :

Cette étude a examiné les masques fabriqués à la main comme un alternative aux masques faciaux du commerce.

Je suis assez en phase avec cette analyse, même si je n'ai pas toutes les sources pour appuyer l'avis exprimé.

J'ai encore du mal avec ces consignes… Enfin une en particulier.
Je cite la page :

Dois-je porter un masque ?
Le port du masque chirurgical n’est pas recommandé sans présence de symptômes. Le masque n’est pas la bonne réponse pour le grand public car il ne peut être porté en permanence et surtout n’a pas d’indication sans contact rapproché et prolongé avec un malade.
Ce sont les gestes barrières et la distanciation sociale qui sont efficaces.

Et en reformulant la question autrement :

Est-ce utile de porter un masque ponctuellement, quand la distanciation sociale est compliquée et que l'on continue d'appliquer le reste des gestes barrières ?

Quelle serait la réponse…

Modèle encore plus simple que le lien précédant.

Matériel de couture :

• Du fil
• Une aiguille
• Un fer à repasser
• Des ciseaux
• De quoi mesurer des cm.

Fournitures de confection :

• Un rectangle de 20cm×17m (largeur×hauteur)
• Deux bandes de 3cm×10cm
• 15cm d'élastique

Étapes :

1. Coudre un rabat en haut et en bas de quelques mm.
2. En regardant la face du masque, pincer 1cm de tissu depuis 5cm à partir du bord supérieur pour le ramener vers le haut. Idem 3cm plus bas que ce pli et idem à nouveau (3 plis au total). Repasser ces plis pour les marquer.
3. Placer les bandelettes sur les bords latéraux avec l'envers tourné vers l'avant du masque. Coudre la bordure. Rabattre la bandelette vers l'arrière du masque (marquage du pli au fer?). Coudre à nouveau. Cela sur les 2 côtés.
4. Coudre un élastique de chaque côté depuis le coin supérieur vers le coin inférieur.

Avantage : pas besoin de patron. Vous regardez la vidéo 1 fois et avec les données ci-dessus, vous êtes capable de le reproduire.

Voir aussi une autre forme du même auteur et utiliser de la toile de jean (moins facile à travailler sans machine : https://www.youtube.com/watch?v=0eNca7Ef928 )

Un modèle plus simple que les "tutos du CHU de Grenoble".

/!\ ATTENTION /!\ ce tutoriel ne remplace pas un masque testé en laboratoire.
Ce masque ne protège pas du virus Covid-19. Cette vidéo a été réalisée bien avant la pandémie, elle date de fin 2018.
Pour qu'un masque soit réellement efficace, tout réside dans la fibre utilisée.
Le masque doit être réalisé dans un tissu en coton, lavable à 60° minimum.
Le masque doit être lavé après chaque utilisation. Il est essentiel de laver régulièrement ces masques fabriqués maison à la machine, à 60° minimum et de les repasser au fer chaud et à la vapeur pour les "stériliser" (de façon à les désinfecter).

Matériel

Fournitures : Longueur x largeur
Taille adulte
Tissu principal : 19 cm x 17 cm
Tissu doublure : 19 cm x 17 cm
Élastique : 2 fois 22 cm x 0,5 cm
Biais : 2 fois 12 cm x 2 cm

Bon, je me pose beaucoup de questions sur cette histoire de masque depuis ce matin… J'ai regardé des patrons, des conseils, des pour et des contre. Et finalement, suite au visionnage de cette vidéo, j'ai l'intention de m'en préparer un pour ma prochaine sortie.

Je compte l'utiliser avec les 2 conditions suivantes :

• continuer à faire exactement comme si je n'en avais pas ; c'est-à-dire : confinement, conserver la distance minimale de 1 à 2 mètres, ne pas me toucher le visage (cela inclut le masque), considérer que tout ce qui est touché avec les mains est contaminés (au moins pour 4h), ne rien toucher d'autre que la porte d'entrée et se laver consciencieusement les mains en rentrant, etc, etc.
• quand je vais faire mes courses, donc dans un endroit clos où il y a des climatiseurs qui vont agiter les particules en suspensions dans l'air ; dans ma voiture, à l'air libre, l'intérêt est sensiblement plus faible.

Maintenant voici une transcription + traduction de la vidéo. Elle est issue de l'OMS. Ensuite, j'explique pourquoi j'ai pris ma décision de me faire un masque.

Medical masks like this one cannot protect against the new Coronavirus when used alone. When you wear them, you must combine with hand hygiene and other preventive measures. […] If you have cough, fever and difficulty breathing, you should wear a mask […]. If you do not have this symtoms, you should not wear a mask because the is no evidence that they protect people who are not sick. However, if you are healthy, but you are taking care of a person who may be infected with the new Coronavirus, then you should wear a mask whenever you are in the same with that person.

Les masques médicaux comme celui-ci ne peuvent pas protéger contre le nouveau Coronavirus lorsqu'ils sont utilisés seuls. Lorsque vous les portez, vous devez combiner l'hygiène des mains et d'autres mesures préventives. [...] Si vous avez de la toux, de la fièvre et des difficultés à respirer, vous devez porter un masque [...]. Si vous ne présentez pas ces symptômes, vous ne devez pas porter de masque, car rien ne prouve qu'ils protègent les personnes qui ne sont pas malades. Cependant, si vous êtes en bonne santé, mais que vous prenez soin d'une personne qui pourrait être infectée par le nouveau Coronavirus, vous devez alors porter un masque chaque fois que vous êtes en contact avec cette personne.

Ils disent que ce n'est pas efficace lorsque utilisé seul ; cela signifie qu'il n'y a pas de contre-indication à l'utiliser en suppléments des autres mesures. Ils disent qu'ils n'y a pas de preuves que cela protège les gens qui ne sont pas malades ; cela ne signifie pas pour autant que c'est mauvais d'en porter un. Ils disent que si je prends soin de quelqu'un qui peut être infecté, alors je dois porter un masque ; mais finalement cette proximité avec quelqu'un dont on prend soin, ne risque-t-on pas de l'avoir aussi avec des personnes dans un magasin (sachant que la survie d'un virus peut être de 3h dans l'air…) ?…

Bref, je ne veux pas faire mon alarmiste ou quoi. Mais je dirais que ça ne peut être que mieux si : 1/on respecte les recommandations (gouv.fr blabla) 2/en supplément on porte un truc sur le nez-bouche.

Après plusieurs lectures sur le sujet, je vais m'en préparer un avec 2 couches : une en coton normale (style "vieux tee-shirt") + une à partir d'un torchon (donc mailles + serrées).

Édition 2020-03-23T15:15 : Je rappelle : utilisation ponctuelle et limitée dans le temps !
Aussi se pose la question de la désinfection… Après avoir lu :

1. sèche-linge,
2. radiateur pendant 24h,
3. lavage au savon,
4. baignade dans l'alcool.

Finalement la méthode la plus simple ne serait-elle pas — sachant que c'est un matériaux en coton :

0. le fer à repasser ?!!…

Aussi attention à la façon de le mettre et l'enlever : soit on a les mains nickels (ce qui n'est pas le cas si on a touché une porte ou autre !), soit on utilise les élastiques qui éloignent les mains de la bouche-nez (mais dans ce cas, ce sont les oreilles qui ont le virus ;-) )

Complément :

Comment mettre, utiliser, enlever et éliminer un masque ?

1. Ne pas oublier que seuls les agents de santé, les personnes qui s’occupent de malades et les personnes qui présentent des symptômes respiratoires (fièvre et toux) doivent porter un masque.
2. Avant de mettre un masque, se laver les mains avec une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon.
3. Vérifier que le masque n’est ni déchiré ni troué.
4. Orienter le masque dans le bon sens (bande métallique vers le haut).
5. Vérifier que la face colorée du masque est placée vers l’extérieur.
6. Placer le masque sur le visage. Pincer la bande métallique ou le bord dur du masque afin qu’il épouse la forme du nez.
7. Tirer le bas du masque pour recouvrir la bouche et le menton.
8. Après usage, retirer le masque, enlever les élastiques de derrière les oreilles tout en éloignant le masque du visage et des vêtements afin d’éviter de toucher des parties du masque éventuellement contaminées.
9. Jeter le masque dans une poubelle fermée immédiatement après usage.
10. Après avoir touché ou jeté le masque, se laver les mains avec une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon si elles sont visiblement souillées.

Complément 2 :
« Si vous êtes en bonne santé, vous ne devez utiliser un masque que si vous vous occupez d’une personne présumée infectée par le 2019‑nCoV. » --> Je présume que tout le monde le monde est infecté :-D .

S’il y a une leçon à tirer de l’épidémie de coronavirus c’est qu’il faut revenir à la liberté économique et à la responsabilité individuelle en matière de santé comme ailleu…

Avant, le 25 janvier :

Quelles sont les recommandations sanitaires pour la population en France ?
À ce stade, il n’y a pas de recommandations particulières pour la population.
Comme pour l’épisode actuel de grippe saisonnière, les mesures barrières (tousser dans son coude, utiliser des mouchoirs à usage unique, porter un masque, se laver régulièrement les mains) sont efficaces.
Faut-il utiliser un masque ?
Le port du masque chirurgical est recommandé pour les personnes malades symptomatiques pour éviter de diffuser la maladie par voie aérienne.
Le port de ce type de masque par la population non malade afin d’éviter d’attraper la maladie n’est pas recommandé et son efficacité n’est pas démontrée.

Aujourd'hui, 22 mars :

Recommandations — Face aux infections, il existe des gestes simples pour préserver votre santé et celle de votre entourage :
Se laver les mains très régulièrement
Tousser ou éternuer dans son coude ou dans un mouchoir
Saluer sans se serrer la main, arrêter les embrassades
Utiliser des mouchoirs à usage unique et les jeter
Eviter les rassemblements, limiter les déplacements et les contacts
Dois-je porter un masque ?
Le port du masque chirurgical n’est pas recommandé sans présence de symptômes. Le masque n’est pas la bonne réponse pour le grand public car il ne peut être porté en permanence et surtout n’a pas d’indication sans contact rapproché et prolongé avec un malade.
Ce sont les gestes barrières et la distanciation sociale qui sont efficaces.

Voilà, voilà…

Selon le gouvernement, on a gagné :

• Éviter de se rassembler
• Être très régulier sur le lavage de mains

On a perdu :

• Le port du masque ("dans le doute"). --> Avant c'était discutable ("efficacité non-démontrée" + 2 recommandations contradictoires) ; aujourd'hui c'est niet. Alors que…

Même si le gros vecteur est la transmission par les mains, porter un masque en plus des autres mesures ne peut pas être mauvais.

Édition 2020-03-27T12:06 : Il est maintenant avéré que l'on peut être asymptomatique et transmetteur du virus… Aussi, vu l'absence de dépistage massif aujourd'hui, on peut se dire que tout le monde est malade (du moins multiplier par 10 les chiffres officiels ne me semble pas déconnant — ou alors appliquer un décalage de 4-5 jours : ce qu'on dépiste aujourd'hui, c'est la situation réelle du passé).

À mettre en lumière avec mon shaarlink d'hier à propos des recommandations de l'OMS : du diagnostic !

Elle est bien cette FAQ !

Via chépuki sur http://shaarlo.fr

Belle conclusion : s'isoler est un acte solidaire et collectif !

En relisant un shaarlink précédent, j'ai parcouru le rapport quotidien de l'OMS de ce jour et un paragraphe m'a attiré l'œil (page 7) :

WHO’s strategic objectives for this response are to:
Interrupt human-to-human transmission including reducing secondary infections among close contacts and health care workers, preventing transmission amplification events, and preventing further international spread ;
[…]
This can be achieved through a combination of public health measures, such as rapid identification, diagnosis and management of the cases, identification and follow up of the contacts, infection prevention and control in health care settings, implementation of health measures for travelers, awareness-raising in the population and risk communication.

Que l'on peut traduire avec DeepL par :

Les objectifs stratégiques de l'OMS pour cette réponse sont les suivants
Interrompre la transmission interhumaine, notamment en réduisant les infections secondaires parmi les contacts étroits et les travailleurs de la santé, en prévenant les événements d'amplification de la transmission et en empêchant une nouvelle propagation internationale ;
[…]
Ceci peut être réalisé par une combinaison de mesures de santé publique, telles que l'identification rapide, le diagnostic et la gestion des cas, l'identification et le suivi des contacts, la prévention et le contrôle des infections dans les établissements de soins, la mise en œuvre de mesures sanitaires pour les voyageurs, la sensibilisation de la population et la communication des risques.

Ça ne parle pas de confinement…