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mental
Une sacrée histoire, et en passant un bon auteur de BD !
« La dépression est l’incapacité à se construire un futur. » – Rollo May
Ce film m'aura au moins appris ça.
Les étapes avant d'effectuer une performance (sportive) :
- Mon projet est-il clair et précis ?
- Suis-je vraiment opérationnel ?
- Suis-je dans le bon état d’esprit ?
- Suis-je prêt à forcer comme un phacochère ?
- Quid de la sécu ?