« L'apnée idéale, c'est ne penser à rien ; ce qui est extrêmement difficile. Mais essayer de le faire c'est déjà un pas vers la connaissance. »

« […] la sagesse qu'il faut avoir dans cette démarche là : aller lentement tranquillement, pas forcément aller au record. Il n'y a aucune pression de quoi que ce soit dans cette discipline. C'est la douceur qui compte. C'est la composition avec l'eau. »

« On ne peut pas progresser si on a peur. Avoir peur c'est se mettre dans une situation de non-maîtrise, une situation de conflit. »