1. Tu fais corps avec moi, je fais corps avec la moto : bras autour du torse, genoux serrés contre le bassin. Si tu t’écrases sur moi au freinage, ce n’est pas grave, je dois gérer le poids de tout le monde (moto + toi + moi)
2. Ton casque suit le mien : dans les virages tu continue à regarder mon casque.
3. Un soucis (matériel à vérifier, peur, fatigue) ? Tu me fais une tape sur l’épaule, la cuisse, le torse ; je m’arrête en sécurité puis on cause.
4. Tu as le droit de tourner la tête sur le côté, mais dans l’axe, c’est juste la tête qui tourne, pas les épaules.
5. Tu montes (côté gauche) quand je suis prêt, stable et que je te dis OK. Idem pour la descente : on n’est pas sur un vélo.
6. Si je serres tes mains autour de mon torse ou te fais une tape sur la cuisse, c’est qu’il faut t’accrocher ! 

Enfin ne pas oublier l’équipement B-C-B-G : Blouson - Casque - Bottes - Gants

"jeu des trois cailloux"

Se jeu se joue à deux.
Chaque joueur possède 3 cailloux au total.

Les joueurs décident du nombre de cailloux qu'ils mettent dans leur mains.
Au bout d'un certain temps, les joueurs tendent leurs poigs fermés contenant 1, 2 ou 3 cailloux.
Ils énoncent alors chacun le nombre de cailloux qu'ils pensent avoir en tout (en additionnant les cailloux dans les 2 mains).

Il est impossible de dire le même chiffre.

Si un joueur a gagné, il enlève un caillou de sa main.
Le but final étant de ne plus avoir de cailloux.

Y avez vous jouer ?
A quoi vous fait penser ce jeu ?
Avez vous des techniques ?

Des fois j'aime pas certains sites ; des fois je me rends compte que j'ai tort.
Cela doit faire 10 ans que j'évite de prêt ou de loin Microsoft (pour usage perso, au pro', c'est « compliqué » :-) ), ce qui inclut Bing et MSN.
Et là, je trouve que MSN a une mise-en-œuvre vraiment intéressant de sa météo. J'aime bien regarder des modèles complexes (meteociel, meteoblue, etc…), avec des données brutes. Mais là c'est très pratico-pratique 👇

• Parapluie ☔
  • Indispensable
  • Nécessaire
  • Vous pourriez en avoir besoin
  • Probablement pas nécessaire
  • Inutile
• Activités extérieures 🏃‍♂️ / Sécurité au volant 🚗
  • Très bon
  • Bonne
  • Moyen
  • Basse
  • Très médiocre
• Indice UV 🕶
  • Extrême
  • Très élevé
  • Élevée
  • Modérée
  • Faible
• Vêtements 🧥̂
  • Manteau épais
  • Veste légère
  • Manches longues
  • Vêtements respirants
  • Shorts
• Vague de chaleur 🔥 / Indice de refroidissement ❄
  • Danger extrême
  • Danger
  • Attention extrême
  • Attention
  • Sans danger

Je ne les ai pas reproduit mais évidemment pour chaque niveau dans chacune des catégories, il y un code couleur, et tout ça a une synthèse à l'instant T, puis heure par heure avec un bar-graphe.
Aussi pour les connaisseurs on reconnaîtra des mesures directes (chaleur = humidex) et d'autres peut-être + complexes à déterminer (vêtements = humidex + refroidissement éolien + UV, etc). Mais ça a du sens je trouve. C'est une bonne initiative

C'est bien ça pour jouer une partie de Skull King « YOHOOHO ! »

La musique n’est pas du tout en accord avec le clip mais pourquoi pas :-D

J’adore l’aspect très acoustique et « tapé-du-pied » de ce morceau. C’est une belle découverte via FIP radio monde (via https://sebsauvage.net/wiki/doku.php?id=musique ).

Voir aussi ce morceau Allez allez allez de Camille pour l’aspect résonnance de l’estrade sous les pieds (nus?).

via https://orangina-rouge.org/shaarli/shaare/886jrA (y’a 10 ans…)

Citation originale : “A mistake repeated more than once is a decision.”

via un sujet sur la qualité au travail

Pourquoi l'article de Next ne mentionne pas une seule fois que les cartes viennent d'OpenStreetMap ?

Peut-être parce que les cartes ne proviennent pas d'OSM ? J'ai vérifié à plusieurs endroits des éditions de ma part et dont la différence avec d'autres cartes commerciales devraient être flagrantes. Et rien n'est comparable.
Àmha Apple a son propre fond de carte.

Toujours bon ce petit jeu pour s’occuper :-)

Très bien cette liste de sites afin de savoir l’âge à laquelle regarder un film.
À noter :

• de base, c’est très compliqué de trouver cette information
• d’un pays à l’autre, d’un site de recommandation à l’autre, on peut avoir des résultats très disparates

1. CNC
2. Film Ages
3. Films tous publics, vraiment ?
4. Quels films pour nos enfants ?

Édition 2024-07-02T12:00

J’ai pris 4 films pour lesquels je suis capable de justifier mon avis, et clairement « c’est le foutoir » :-D

On est dimanche, c'est le matin, alors sunday mornings ça sonne bien 😃

Oh !
Je l'ai retrouvé, grâce à un furatage de mes commentaires chez Tontof ^^

Je site quelques phrases du support de présentation (pdf)

Le scrutin majoritaire n’exprime pas les opinions des électeurs: les votes des candidats ne mesurent en rien les sentiments de
l’électorat.

Le scrutin majoritaire ne permet pas à l’électeur de s’exprimer : au contraire, il se trouve en face d’un choix stratégique très difficile.

Que doit-il faire ?

• Voter honnêtement pour son favori (s’il en a un), même quand son favori n’a aucune chance ?
• Protester et voter pour un candidat extrême ?
• Voter stratégiquement pour le moins mauvais parmi ceux qui ont une chance (et peut-être le regréter plus tard en vue des résultats)?
• Voter blanc, sachant que les blancs ne sont pas comptabilisés ?

Intéressant ça, j'imagine que c'est en lien avec le « TRIMP » que RunAlyze définit ainsi :

Impulsion de formation (TRIMP) [aka TRaining IMPulse]
La mesure de la charge d’entraînement, développé par Banister en 1991, est une méthode permettant de quantifier la charge d'entraînement en fonction de la fréquence cardiaque et de la durée d'un exercice. La méthode utilise la réserve de fréquence cardiaque, qui prend en compte le Fréquence cardiaque au repos ainsi que le Fréquence cardiaque maximale, et un facteur de pondération spécifique au sexe.
Runalyze utilisera toujours le profil de fréquence cardiaque complet de l'activité, s'il est disponible, pour évaluer correctement les entraînements par intervalles.

Ici, pour le TSS de la course à pied (ce qui m'intéresse), cela donne :

TSS = 100 × (Durée × Fréquence cardiaque FC moyenne × IF) / (FC seuil × 3600)
Avec IF (Facteur d'intensité) = Indice d'intensité / Référentiel d'intensité = Allure normalisé (min/km) / Allure seuil

Dans le cas de RunAlyze, je suppose que le FC seuil est celui indiqué par la FC au repos (ou bien la max sur une certaine période ? ) et l'allure seuil, peut-être avec une table de référence générique, ou bien au sein de la séance en elle-même.

Édition 2024-06-19T13:10 :

• Voir aussi https://fellrnr.com/wiki/TRIMP
• À la revue de ma FC repos enregistrée dans Rynalyze, je vois le calcul d'une FC de référence, à partir (je suppose) des FC de repos indiquée ponctuellement ; en complément d'une plage normale qui prends en compte aussi les valeurs récemment renseignées.

Comment depuis XY années, je ne connais pas ce site qui répertorie toutes les performances des grimpeurs du monde. Sacrée base de données !

Une sacrée histoire, et en passant un bon auteur de BD !

En voyant l’écran d’un collègue lors d’une réunion, je reste surpris de l’utilisation de ce logiciel. Car outre l’aspect libre/non-libre, outre le caractère léger/lourd, j’en ai étudié rapidement le use-case principal : afficher un document 👇

Adobe Acrobat not-Reader

5  bandeaux horizontaux :

1. barre de titre
2. barre de menu
3. liste des onglets (même avec un seul fichier ouvert)
4. barre de fonctions avec des boutons
5. bandeau d’avertissement

4 bandeaux verticaux :

1. 2 volets escamotables à gauche ET à droite
2. l’ascenseur de défilement
3. une seconde barre de fonctions à boutons

Calcul

PDF affiché sur une surface de 487×670px pour une taille d’écran 1748×984px (à partir d’une capture d’écran donc juste indicatif).
326’290 px² VS 1’720’032 px², soit 18% de l’écran utilisé pour afficher du contenu utile… 😱

Ma solution perso :  Sumatra PDF

Seulement 3 bandeaux horizontaux, aucun verticaux, et configuré pour ouvrir en double page.

Calcul

PDF 1424×1000px pour un écr 1920×1080px.
1’424’000 px² VS 2’073’600 px², soit 68% de surface utile ! 🤩