Je retiens 3 éléments distincts :

« "un sentiment d'épuisement",
"du cynisme ou des sentiments négativistes liés à son travail" et
"une efficacité professionnelle réduite". »

C'est marrant, il y a quelques semaines j'ai réuni ces 3 éléments…
Signal d'alerte levé ; déjà ça a fait du bien.

via (merci!) https://sebsauvage.net/links/?WgfsZg

Pas mal ça !
Trouvé notamment en lisant des récits sur un autre site (plus ou moins partenaire) : https://www.lesothers.com/5-itineraires-trail-running-paris/