J'ai divisé ma vie en quatre période :

1. Le printemps jusqu'à 25 ans,
2. L'été jusqu'à 50 ans,
3. Et de 50 à 75 ans, l'automne […]
4. Maintenant à partir de 75 ans j'ai trouvé que je rentrait dans la période hivernale

via https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/les-pieds-sur-terre/vieillir-ensemble-7122471

Désir de :

1. Contrôle
2. Sécurité
3. Reconnaissance
4. Séparation

Durant la méditation, distinction entre "concentration", et "attention" ou " observation"