Voir la carte interactive des salle de grimpe sur Oblyk, que ce soit en France, ou dans le Monde, et voir leurs informations détaillées
Une excellente vidéo où le youtubeur de la chaîne Hard is Easy nous explique pourquoi le nœud de huit n'est pas si dur à défaire même après une forte tension ; autrement dit, dans quel cas le nœud peut être très très dur à défaire ?
Je suis retombé sur celle-ci après en avoir cherché une concernant le nœud de chaise ; mais ça me plaît d'avoir retrouvé cette chaîne.
25 ans que le grigri de chez Petzl existe et il edt toujours sujet à discussion :-)
Merci pour le shaarlink qui me permet de remettre la main sur ce youtubeur dont j'aime la chaîne "Hard is Easy"
Qu'est-ce que j'adore cette musique ! Elle me fait penser à un de ces deux films avec Patrick Edlinger : "La Vie au bout des doigts" ou "Opéra Vertical"
Édition 2020-10-09T15:45 : C'est bien dans « La Vie au bout des doigts » à la fin que l'on entend ce morceau lorsque Patoche atteint le sommet de la paroi en solo et que la vue hélicoptère s'élargit autour de la falaise : https://youtu.be/CZlxY5rNGJk?t=1493 .
Cette image est tout bonnement hallucinnante : on voit une grimpeuse de vitesse (la française Anouck Joubert) entre deux prises d'escalade ; elle a son pied gauche qui touche le mur, le pied droit est décolé de la prise précédente et ses deux mains n'ont pas encore touché la prise suivante. Elle est en lévitation. D'une part la photo est extra car elle a été prise au bon moment ; et d'autre part c'est hallucinant d'imaginer ces moments de « flottement » durant l'ascension (aussi court soit-il)
via http://grandevoix.fr/une-journee-avec-anouck-jaubert
via https://www.ffme.fr/escalade/article/mickael-mawem-est-le-premier-francais-qualifie-aux-jeux-olympiques-2020.html
et surtout via http://links.bill2-software.com/shaarli/?FySPKg
Les étapes avant d'effectuer une performance (sportive) :
En effet, vraiment une falaise de dingue visiblement ; ça donne envie d'y aller rien que pour s'immerger dans l'ambiance !
Et puis la chaîne YT a l'air cool, je me la mets de côté également.
via http://links.bill2-software.com/shaarli/?dNkSrQ
Génial, j'ai découvert un nouveau nœud, ou du moins une manière de terminer le classique huit : la clé Yosemite.
Variante
Il est possible d’ajouter au double huit une clé Yosemite. Cela consiste à repasser le brin courant dans le nœud, vers son harnais.
Un des intérêts de cette opération, prônée par certains, est qu’elle permet de défaire plus facilement le nœud après avoir grimpé. Mais elle peut aussi s’avérer dangereuse dans un cas très précis : si vous utilisez la boucle du nœud de huit comme d’un pontet pour vous longer. Le nœud est alors susceptible de se dérouler, assez facilement, dès qu’il est sous charge ! Les adeptes de la clé Yosemite contournent ce problème en contournant le dormant (le brin qui est en tension lors d’une chute) ; le nœud est alors bien plus gros…
L'escalade en cascade de glace, ce n'est plus vraiment de l'escalade, c'est du risk management.
Et des fois ce n'est plus vraiment du risk management, mais juste une manière de justifier les choix que l'on a déjà fait.
-- (inspired from) Will Gadd
“A man doesn't go to drink coffee after climbing, coffee is integral part of the climbing.”
— Wolfgang Güllich
« Un homme ne va pas boire un café après l'escalade, le café fait partie intégrante de l'escalade. »
— Wolfgang Güllich
(on peut aisément remplacer "café" par "bière" !!!)
« Toutes les phases du processus nous mennent à ce que l'on appelle le "flow". Cet état où les patients peuvent dirent après coup "tout s'est passé naturellement, sans effort." »
- Hydratez-vous
- Reposez-vous
- Étirez-vous
- Variez les plaisirs
- Renforcez les muscles antagonistes
- Échauffez-vous
Wow, les tests d'initiation de « l'École Française d'Escalade » ; et moi j'avais eu le Test Écureuil !
J'adore, ce montage photo est amusant : ils ont pris des photos de grimpeurs de blocs où une personne assure la sécurité en faisant une « parade ». Et puis ils ont enlevé le grimpeur avec un photo-montage. Du coup on a l'impression que l'autre personne est en train de prier le rocher (ce qui en soit n'est pas complètement faux...).
L'escalade... bon déjà c'est pas pour tout le monde.
L'escalade de glace, faut commencer à être timbré.
Mais là... de l'escalade de glace en solo intégral !!! Humainement inimaginable. Et pourtant il kiffe ça.
Plusieurs exercices pour travailler les antagonistes
Petit récap'
Malheureusement, ça me fait « doucement sourire ».
Ça me fait penser au régulateur de vitesse : qui a déjà activé le régulateur sous la pluie dans un virage ?! Ça fait peur hein !?!!!
Je veux bien un peu d'assistance dans ma voiture mais faut pas en ab-user !
Et aussi toutes ces histoires me rappellent dans mon domaine un autre genre de système automatique : le matériel d'escalade Grigri fabriqué par Petzl. À l'époque c'était une vraie révolution ; c'était en 1997-1998. Ce système permet(tait) en cas de chute du grimpeur « d'autobloquer » la corde. Alors que faisaient les gens : ils lâchaient la corde, ou alors ils ne la maintenaient pas vraiment. Quelques accidents plus tard (et j'en connais un grave qui a failli coûter le fauteuil roulant à quelqu'un !), bah le système a changé de nom pour passer de « autobloquant » à « assistance à l'assurage » / « système à freinage assisté » (cf https://fr.wikipedia.org/wiki/Système_d'assurage )
Bref : fuck le novlangue ! et rendez nous notre liberté.
Les noeuds en escalade.
Avec quelques sélection :
le noeud papillon : http://www.lesnoeuds.com/noeud-50-noeud-papillon.html et le noeud en huit directionnel : http://www.lesnoeuds.com/noeud-30-noeud-en-huit-directionnel.html .
Site très très intéressant sur l'entraînement en général en escalade.
Là, sur la fixation d'objectif. Et j'ai aujourd'hui compris qu'il faut que je m'enlève cet objectif « à la con » que j'ai depuis 6 mois : grimper à vu régulièrement du 6c et après travail quelques 7a.
Je n'y arrive pas alors je vais me « goal setter » autre chose : perfer des dalles, être capable d'évaluer mes capacités de réalisation, améliorer les blocages, mieux sentir les placements, m'auto-motiver à travailler une voie, ....
Le site a d'autres pages intéressantes, notamment sur la lecture de voie, autrement appelé « imagerie mentale » :
Yeah ! Je crois avoir enfin trouvé un site qui permet d'afficher les points d'informations (aka POI) de OpenStreetMap.
C'est un peu tordu et certainement pas la manière idéale mais cela fonctionne (pour le moment) :
via (bizarrement) http://openbeermap.github.io
Site intéressant qui offre des conseils en escalade.
Excellent : un tableau de comparatif des méthodes de récupération (suggéré par une compétitrice) :
Et bien, comme je le pensais : les étirements ne permettent pas une si bonne récupération !
Il faut déjà ménager un "retour au calme" en diminuant l'intensité de l'exercice. Ensuite, avec les moyens du bords : douche contrasté ou au pire un rinçage à froid avec massage localisé sur les endroits douloureux.
L'idéal étant un sauna et un bain contrasté - associé à des bas de contentions (je sais pas trop ce que c'est exactement), on a l'optimisation maximale (force, endurance, douleurs, souplesse, explosivité, accélération, courbatures, vivacité, ...).
Oooooouh les fous ! Une compét de DWS ! Et en plus ces 2 couillons, à la fin, ils sautent depuis le haut du mur.
via http://sebsauvage.net/links/?4j2M6g (tu te mets à l'escalade ? tout pour me plaire !)
Extrait de la traduction de la discussion :
« Par exemple, quand Mario [son mari] est mort en août dernier, évidemment ça était très dur de se dire peut-être qu’il n’aurait pas fallu sauter ce jour là… [Il faisait du vol wingsuit en Italie dans les Dolomites et a heurté un rocher]
Il n’y a pas un seul saut qui vaut la peine de mourir mais sauter vaut la peine. Un seul saut en soi ne représente rien mais courir (et sauter) tous les jours prend son sens et devient quelque chose de plus grand..." »
Et en généralisant :
« Il n'y a pas une seule expérience de la vie qui vaut la peine de mourir mais expérimenter la vie vaut la peine. »
À méditer sagement.
Merde ! J'ai déjà fait ce genre de concours bête : passer du dessus d'une table à dessous puis remonter de l'autre côté.
Mais je ne savais pas qu'il y a un concours officiel !
C'est génial, il y a même des figures !
Sympa ces remarques des stars de l'escalade.
Je retiens en vrac : diversifier sa pratique, rester motivé et grimper régulièrement, se fixer des objectifs. Et bien sur : grimper !
Joli combat : le grimpeur se tape une blessure, a des complications, une infection, et en attendant de récupérer l'usage de son pied, il continue l'escalade et se permet même de sortir un 8c avec un seul pied valide... Génial !
Suite à la lecture de savez-vous faire une bonne parade ( http://tl2bleau.blogspot.fr/2001/01/savez-vous-faire-une-bonne-parade.html ), je voulais regarder vite fait la vitesse qu'un grimpeur a à la fin de sa chute en fonction de la hauteur (à vitesse initiale nulle).
Ce petite site me le donne rapidement :
Putain, j'aurais pas cru : 30kph quand je tombe de 3m d'un bloc, c'est beaucoup o_0 ...
Et le coup des 50kph à 10m... Je le retiendrai ! Ayant fait des chutes de près d'une dizaine de mètre (encordé bien sûr), je comprends mieux cette sensation de vitesse :-D .
Et en passant, un saut à l'élastique (comme celui que j'ai fait...) : 40m ==> 100kph. Wow, ça décoiffe !
Merde, il est vraiment impressionnant ce Grès de Bleau !
Un des plus pur (de France en tout cas!)
Aaaah, les bonnes règles. Encore pas plus tard que dimanche dernier, j'ai du faire la morale à un collègue de grimpe qui marquait les prises avec de la magnésie. J'ai rigolé en disant qu'il avait une mémoire de poisson rouge pour ne pas se rappeler où poser les mains mais ça m'emmerde quand même.
Récap' des règles d'usage :
Et puis comment préparer son pof : http://latribunelibredebleau.blogspot.com/2011/06/fabrication-dun-pof-bleausard-modele.html
J'avoue c'est vraiment impressionnant !
Le jour où j'arriverais à faire ça en escalade, je serais le roi !
via http://lehollandaisvolant.net/?mode=links&id=20140221141043
Topo très intéressant sur la physique appliqué à l'escalade. Pas de formules compliqués, mais pourtant des schémas et des explications pertinentes et surtout une mise en situation très parlante avec des maillons en plastique au lieu de ceux en métal.
Quand des (grands*) grimpeurs s'amusent à montrer leur blessure (et en plus avec un pansement "sponsorisé" d'une grande marque) !
Cette image est juste magnifique. Elle est tirée (par mes soins) du très bon (court) film sur le Petzl Roc Trip 2012 en Argentine : http://www.youtube.com/watch?v=QllWNEGBKic .
On y voit l'ascension d'un grimpeur. D'ailleurs êtes-vous capable de le voir ? Et il y a un message subliminal (waon) à découvrir.
Hop, un peu d'auto-promo.
Attention : lectorat restreint...
de Gaston Rébuffat.
via https://www.facebook.com/pages/Patrick-Edlinger/280007925372464
Je ne sais pas où ils piochent leur chiffres mais 350+ salles d'escalade en Île de France, c'est un peu exagéré ! ...
Snif, il n'y aura pas d'escalade au JO 2020.
Tant mieux, ça fait plus de place dans les salles ou les falaises, niark, niark.
Ah merde, quand on est responsable de la parade d'un grimpeur (connu mondialement) et qu'on se plante en faisant... bah en faisant rien...
Article très intéressant sur le sable de fontainebleau.
pfiou ! C'est beau !
« En l'arbitre Web Archive, j'ai à ma gauche un AntreBloc qui a passé les générations de grimpeur et qui est toujours là. La poussière, il paraît qu'il ne la connaît pas. Et j'ai à ma droite un BlockOut qui est arrivé plus récemment. Le manque de maturité, il paraît qu'il ne le connaît pas.
J'oppose donc la version du 2009-02-24 de AntreBloc : http://web.archive.org/web/20090224000659/http://www.antrebloc.com/indexsite.htm à celle du 2009-01-02 de BlockOut : http://web.archive.org/web/20090102014405/http://www.blockout.fr/.
Et j'ai donc à ma droite un « Niveau de Forme » clairement indiqué sur le site tandis qu'à ma gauche je n'ai aucune mention de ce même niveau de forme.
Alors je déclare qu'AntreBloc a tout simplement copié son concurrent... »
J'en profite pour faire remarquer que lorsque BlockOut a émergé, c'est la période ou AntreBloc en a profité pour revoir son site...
Lol, j'ai comme une petite impression d'avoir vu ça quelque part... Ah oui, chez BlockOut : http://www.blockout.fr/index.php/salle-escalade-paris-75/niveau-escalade .
Bon qui a copié qui ? Y a-t-il un développeur qui a ce projet de logiciel ? Mystère...
Un site sympa avec des infos et pas mal de test de matériel apparement qui concerne à la fois l'escalade, la rando et aussi le VTT. Le "outdoor" en définitive...
Ca c'est une bonne nouvelle pour l'escalade de bloc en IdF. J'espère qu'il y aura une démarche prévenante pour éviter les mauvaises pratiques que l'on voit a Fontainebleau.
Première vidéo d'une série sur l'escalade de bloc.
J'imagine que j'ai déjà ces connaissances mais y'a peut-être toujours des petits rappels à récupérer...
Sympa !
Cela me rappelle quelques séances de « grimpe urbaine ».