Blog² | Orangina Rouge

Espace d'expression. Mais pourquoi ... ? Parce que !

[Projet] - Comment investir son temps ?

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Prendre soin de son corps

  • Pratiquer des exercices 30/60 minutes par jour,
  • Manger une nourriture saine et fraîche,
  • Pratiquer un sport que l'on apprécie régulièrement,
  • Éviter la mal-bouffe.

Prendre soin de son esprit

  • Lire quotidiennement,
  • Écrire chaque jour,
  • Développer son esprit autrement,
  • Éviter la merde dans son esprit.

Prendre soin de ses relations

  • Se souvenir des anniversaires,
  • Pardonner quand les gens demandent à l'être,
  • Éviter les vampires émotionnels.

Prendre soin de ses finances

  • Rester à un solde positif,
  • Se payer soi-même.

Prendre soin de sa communication

  • Parler du niveau d'un primaire (10 ans),
  • Apprendre le vocabulaire approprié,
  • Mettre tout cela en place pour que cela fonctionne.

J'ai lu tout cela sur ce site et même si je ne l'appliques pas rigoureusement, ni en ai l'entière volonté, je me dis que ces maximes sont intéressantes pour la réflexion.

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